Meditation für Pferdemenschen

Wusstest du, dass dir Meditation im Zusammensein mit deinem Pferd helfen kann?

Wusstest du, dass du deine Augen nicht schliessen musst, wenn du meditierst?

Wusstest du, dass du dich beim Meditieren sogar bewegen kannst?

Was dir Meditation bringt

Wahrnehmung

Zentrierung

Aktivierung

Fokussierung

 

Mein einmaliges Meditations-Angebot richtet sich an alle Pferdemenschen, die sich einen sanfteren Umgang mit dem Pferd wünschen. Dafür müssen wir dem Pferd meist gar nichts beibringen. Sondern wir müssen anfangen uns zu erden, zu zentrieren und ins Hier und Jetzt zu kommen. Pferde sind Meister darin im Hier und Jetzt zu sein. Sie perfektionieren es ihr Leben lang. Bei uns Menschen geht diese Fähigkeit ab einem gewissen Alter verloren. Aber die gute Nachricht ist: Wir können diese Fähigkeit wiedergewinnen. Meditation hilft uns dabei, mit uns in Einklang zu kommen. Durch gezielte Übungen lernen wir zudem, unsere Hilfen zu verfeinern, da wir mit unserem Wunsch und unserem Pferd verbunden sind.

 

Dieser Workshop gehört zum Unterrichtsbaustein III meines Ausbildungskonzeptes. Er kann ohne Vorkenntnisse besucht werden.

Der Ablauf

Nach der Bestellung und erfolgreichen Zahlung bekommst du den Zugriff auf alle Inhalte:

  • Einführungshandbuch (Dies ist vor allem für Mediations-Neulinge hilfreich)
  • Jede Woche, sechs Wochen lang, jeweils zwei geführte Meditationen.
    • Eine Meditation ist immer zu einem allgemeinen Thema.
    • Eine Meditation geht dann sehr gezielt auf Pferdethemen ein.
  • Bei Bedarf können Einzelgespräche innerhalb der 6 Wochen vereinbart werden.

Meditations-Workshops

6-Wochen-Meditation

CHF/€ 75.00    pro Teilnehmer

Du möchtest 6 Wochen lang etwas für dich und das Zusammensein mit deinem Pferd tun?

Du bekommst in dieser Zeit neben dem Einführungshandbuch jede Woche zwei geführte Mediationen mit unbegrenztem Zugang.

Dazu gibt es bei Bedarf Einzelgespräche per Videokonferenz und eine exklusive Facebook-Gruppe.

Meditationen Teil 1/2

CHF/€ 37.50    pro Teilnehmer

Teil 1 besteht aus den ersten 6 Meditationen und ist die Grundlage für den Teil 2 (Woche 4-6):
Nr. 1: Atmemraum 1 und 2 Meditation
Nr. 2: Individualraum Meditation
Nr. 3: Gefühlsraum Meditation
Nr. 4: Gross und präsent sein Meditation
Nr. 5: Gedanken ziehen lassen Meditation
Nr. 6: Energien wahrnehmen

Meditationen Teil 2/2

CHF/€ 37.50    pro Teilnehmer

Teil 2 besteht aus den 6 aufbauenden Meditationen. Bitte nicht vor dem Teil 1 kaufen.
Nr. 7: Spannungen loslassen
Nr. 8: Schritt verbessern
Nr. 9: Das Zentrum finden
Nr. 10: Trab verbessern
Nr. 11: Atemfluss und Zentrum
Nr. 12: Galopp erleichtern



Häufig gestellte Fragen

  • Kann ich auch aus dem Ausland teilnehmen?
    • Ja, egal ob z.B. aus Deutschland oder Österreich. Zahlungsmöglichkeiten: PayPal oder Rechnung
  • Brauche ich Vorkenntnissse oder irgendwelche Voraussetzungen?
    • Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse im Bereich der Meditation. Technische Voraussetzungen sind ein Internetanschluss zum Anhören der Aufnahme.
  • Wie lange dauert so eine Meditation?
    • Die Dauer kann leicht variieren. Eine Meditation dauert mindestens 5 bis maximal 10 Minuten.
  • Muss ich die Meditation an einem bestimmten Tag anhören?
    • Nein, du kannst sie hören wann immer es für dich passst. Alle Inhalte sind von Anfang an verfügbar.
  • Sind die Meditationen speziell fürs Reiten gedacht?
    • Die Themen sind bewusst allgemein gehalten. Die pferdespezifischen Meditationen kannst du auch vom Boden aus anwenden. 
  • Habe ich auch nach den 6 Wochen noch Zugriff?
    • Ja, dein Zugriff auf die Inhalte bleibt bestehen.

Du hast weitere Fragen? Dann schreibe mir bitte eine E-Mail!


Beispiel-Meditation

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Kristina Gau Hiltbrunner

3036 Detligen / BE

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